Workshop :  Franklin Methode® und Yoga

Sa 18. 09. 10 – 13 Uhr und

So 19. 09. 2021 10 – 13 Uhr

 

Im Kulturzentrum brotfabrik

53225 Bonn-Beuel, Kreuzstraße 16

FLUID SPACES

Das spielerische Erkunden innerer Räume steht im Fokus unseres kommenden Workshops Franklin Methode und Yoga.

                                                                                                                „We are basically fluid beings that have arrived on land.“
                                                                                                                                                                                          Emilie Conrad

An diesem Wochenende erforschen wir sowohl flüssige Strukturen innerhalb unseres Körpers, als auch fließenden Übergänge von Innen- und Außenräumen. Wir gehen der Frage nach, wie sich das gespürte Erleben des Volumens unseres Körpers auf Präsenz, Ausdehnung und Qualität unserer Bewegungen auswirken kann.
Gemeinsam untersuchen wir Zwischenräume, das feinen Zusammenspiel der Gelenke unseres Körpers. Wir geben unserem Atem Raum, erfahren wie Atmung und Bewegung sich gegenseitig unterstützen können und entdecken die „Füllung“ unseres Körpers, die vitale Qualität unserer Organe in der
Bewegung.
Dabei wechseln sich Phasen dynamischer Bewegung und Raum für Stille und tiefe Entspannung miteinander ab.

 

Kosten 75 / 85 / 95 Euro

Für die Höhe der Teilnahmegebühr bieten wir eine dreiteilige  Staffelung an, die Ihr Euch je nach Einkommen und Möglichkeiten bitte selber wählt.

 

Anmeldungen bei Susanne Fromme:

hello@susannefromme.com